Ergometrie bei Hand-Ein-und Auslagerung in Fachbodenregalen - Praxistipps

Hallo liebe Mitstreiter im Arbeitsschutz,

Es geht mir in diesem Thread um die Praxis bei der händischen Ein- und Auslagerung in Fachbodenregale, bzw. Beladung von Fahrzeugen - (Achtung!) - bei Einsätzen im Bereich Katastrophenschutz.
Die Einschränkung ist notwendig, da in diesem Fall technische Maßnahmen (z.B. Umbau, Einsatz von Hilfsmitteln) nicht möglich sind.
(Wir müssen an Gebäuden und Einrichtungen mit dem Vorlieb nehmen und das nutzen, was wir vor Ort vorfinden und/oder uns zur Nutzung zur Verfügung gestellt wird.

Heisst für mich, ich muss organisatorisch tätig werden, um meine Leute vor Schäden zu schützen.

In diesem Dokument sind die bekannten Tipps und Hinweise drin, die Recherche im I-Net war nicht besonders erfolgreich (bis auf einen Vortrag der AUVA, und die bekannten Unterlagen der SUVA und die Handbücher der BGHW), auch eine Anfrage an's KomNet.NRW war nicht wirklich ergiebig.
Die bekannten Ermittlungsmethoden sind auf regelmäßige Tätigkeiten optimiert und ausgelegt; hier aber handelt es sich um wenige Vorgänge bei seltenen Ereignissen mit häufig untrainierten Personen.

Konkret geht es also um praktische Lösungen für folgende Fragen:

Welche Gewichte lassen sich in den unterschiedlichen Höhen sinnvoll von Hand Ein- und Auslagern (Regale, Fahrzeuge)?
Wie sieht die optimale Handhaltung / Griffhaltung aus?
Wie gehe ich idealerweise bei größeren Kisten (ca. 60 x 40 x 30 cm mit Griffen an den Schmalseiten, Gewicht zwischen 15 und 30 kg) vor?
Wie kann ich idealerweise mit 2 Personen diese Kisten ein- und auslagern?

Eine typische Einsatzsituation (Gerätegewicht ca. 90kg) zeigt das anhängende Bild ...

regelmäßige Übung, bessere Handhabungsgeräte (wenn möglich), Planung, Nachbesprechung ... klar, natürlich. Das sind die Basics.

Die einschlägigen Regeln sind bekannt und Bestandteil von Unterweisungen (Gerader Rücken, aus den Knien heben, Fußstellung optimieren, den ganzen Körper drehen, usw. )
Mir geht es um tatsächliche, praktische Umsetzung der - ich nenne es mal so - theoretischen Grundlagen der Ergometrie in die Praxis.

Einen Lösungsansatz für die Über-Kopf-Lagerung findet sich in dem oben genannten Vortrag von Herrn Wichtl, AUVA.
Wenn ich dann noch die in einschlägiger Literatur angegebenen rund 22 kp ~ 200 N Massenkraft für diese spezielle Handhaltung berücksichtige, sind die Grenzen klar - und das kann ich den Leuten in der Praxis auch vermitteln.

Nehmen wir jetzt das Bild oben.
Wie sollen die beiden Kollegen das Gerät am Besten fassen, um eine Fehl- oder Überbelastung zu vermeiden? (So wie auf dem Bild auf jeden Fall nicht, das ist klar).
Wie schon gesagt, 90 kg, 4 Tragegriffe, also optimal 4 Personen zum Tragen, Ladeflächenhöhe 1,10cm - Hebehöhe also ca. 1,50 m.
Wechselgriff (1 Hand fasst von oben, 1 Hand von unten um den Tragegriff) geht technisch nicht, Grifflänge zu kurz, längere Griffe können nicht angebaut werden.
Seitlich am Rahmen fassen geht auch nicht - Gerätekonstruktion ...
*grübel*

Anderes Beispiel die im ersten Beitrag genannte Kiste.
Die Kiste muss auf z.B. 1m Höhe ins Regal, getragen von zwei Leuten. Wie geht das optimal, ohne Fehlbelastung durch Drehung des Oberkörpers oder "langem Arm" ... ?

Nein, die BGHW war keine echte Hilfe - die Handbücher für Lagerarbeiter bieten auch nur die einschlägigen Grundregeln. Auch ein Physiotherapeut zuckte nur die Schultern ...
Ach so, Lagerarbeiter in Magazinen oder die Mitarbeiter kleiner Handwerksbetriebe haben ganz ähnliche Probleme ...

Die alten KatS-Vorschriften waren und sind bei mir Pflichtlektüre ... Ich bilde auch danach aus, wenn es nichts aktuelleres gibt.

Back to topic:
Unter das Gerät fassen bedeutet immer Quetschgefahr (Fußloser Rohrrahmen), außerdem sitzen da ziemlich heiße Teile ...
Griffe ablegen geht schlecht - Quetschgefahr, Gerät kann abrutschen (und wird rutschen ...)
Nach diversen Tests fassen wir jetzt die Griffe von unten, Gerät durch Armanwinkeln anheben (freie Hand unterstützt am Griffrand), dann so weit wie möglich nach innen auf der Kante absetzen und einschieben.
Bedeutet aber, das die beiden vordern Leute mit langem Arm und leicht verdrehtem Oberkörper arbeiten müssen - und das belastet deutlich die Lendenwirbel.
Klar, wirklich optimal werden wir die Hebeproblematik nicht lösen können ...

Vielleicht ist ja jemand aus dem Einzelhandel hier ... welche Griff- und Handhabungsmehoden gibt es für das Einräumen von Regalen (z.B. bei Konservenware)?
(wenn ich mir unsere Läden hier anschaue .... habe ich etwas Zweifel )

Die Leitmerkmalmethode ist - im Katastrophenschutz - nicht effektiv nutzbar. Aufgrund der Seltenheit der Ereignisse bin ich immer im "Maßnahmen empfohlen"-Bereich.
(Auch ein Problem im Rettungsdienst - Fahrtragen erleichtern die Arbeit, aber wehe, ich kann die z.B. wegen dem Untergrund, nicht als Fahrtrage einsetzen, dann kommt zum Patientengewicht das Gewicht der Trage samt Fahrgestell hinzu ...)

Nee, war doch o.k. - Die Griffe, die beim Umgang mit der Trage eingesetzt werden, lassen sich auch in anderen Bereich einsetzen.
Der Knackpunkt sind halt die Ladeflächenhöhen ... und Fahrzeuge im Behördeneigentum oder gar beorderte Fahrzeuge lassen sich nunmal nicht so einfach umrüsten.
Also kann ich nur auf das Training der Leute setzen.
Aber dafür brauche ich Ideen zur Handhabung, die ich dann in praktische Tipps umsetzen kann.

Natürlich.

Und genau darum geht es mir ja.
Durch bewährte Handgriffe und Methoden bei der Ein- und Auslagerung bzw. beim Be- und Entladen die Belastungen für unsere Leute zu reduzieren.
(z.B. die oben angesproche Handhaltung bei Überkopfeinlagerung)
Diese Tipps und Kniffe zu finden ist das Problem.

Auch schon daran überlegt ... geht nicht, weil die hintere linke Aufbaustrebe im Weg ist. Anderer Platz ist nicht möglich ... die zuständigen Behörden verweigern teils den Umbau.
Schiebehalterung (wie bei Feuerwehr) ist deshalb auch nicht möglich.
Manchmal ist es wie verhext ...

Aber wir sollten uns nicht an diesem einen Beispiel hochziehen, sondern versuchen, allgemeine Tipps und Kniffe zu finden, die sich mit leichten Modifikationen praxisgerecht einsetzen lassen.

Deshalb nochmal gezielt gefragt:
welche ergonomich sinnvollen Handgriffe werden im Einzelhandel, in Magazinen oder sonstigen Lagerbereichen zur Hand-Ein- und Auslagerung lagerung von Verpackungen / Waren genutzt?