18 Millionen Berufstätige verbringen ihr Leben an Bildschirmen, in Fortbewegungsmitteln und Freizeit überwiegend im Sitzen. "In Bewegung bleiben" ist ein attraktiver Aufklärungsfilm der Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG) zur Wechselwirkung zwischen Sitzen und Rückenbeschwerden. Im Video wird deutlich: Der Mensch ist für Bewegung gemacht und nicht für ständiges Sitzen. Fazit: Erholung und körperliche Aktivität gehören zusammen... Außer Bewegung im Berufsalltag einzubauen, darf auch das Sofa mal belegt werden. 24 Minuten Laufzeit: Videobeitrag der Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG). -
Fragen an Dich:
1) Wie gestaltest Du selbst Dein Arbeitsleben "dynamischer"?
2) Welche Methode zur Überzeugung hast Du für Deine Bürohengste und Vielsitzer parat, um sie in Bewegung oder zu einem Haltungswechsel zu motivieren?
Danke für Ideen und gute Erfahrungen!
Hilde
